Os Cinco Mitos da Autocompaixão

Kristin Neff aborda os equívocos que nos impedem de sermos mais gentis com nós mesmos. POR KRISTIN NEFF | 30 DE SETEMBRO DE 2015 A...

Como passar pela dor da perda

Texto de Gonzalo Brito Tradução: Erika Leonardo de Souza (texto original aqui) Ilustração do livro Pode chorar, coração, mas fique...

Tornando-se aliado de todos os seres

“Ao ensinar bondade amorosa, descobri que pessoas têm medo quando pensam nisso como um sentimento — medo de não serem capazes de senti-lo”

Consciência, valores e autocompaixão

Autora: Erika Leonardo de Souza "Da maneira que é” William Stafford Há um fio que você segue. Corre entre as coisas que mudam. Mas isso...

Autocompaixão e o COVID-19

Por Dr Chris Germer e Dra Kristin Neff Co-fundadores do Center for Mindful Self-Compassion Tradução: Daniela Araújo - Centro Brasileiro...

5 perguntas que nos ajudam a despertar

* Texto original de Ezra Bayda traduzido por Mônica Valentim. Você pode acessar o texto original clicando aqui. Em uma recente viagem à...

Auto-Compaixão Feroz

A auto-compaixão feroz envolve agir no mundo para proteger, prover e motivar a nós mesmos para aliviar nosso sofrimento.Significa dizer "não